ROAD to OKINAWA

<   2018年 03月 ( 3 )   > この月の画像一覧




酔っ払った勢いで性懲りも無く。

a0126046_23482518.jpg
突然ブランデーを飲んでみたくなってカクヤスで注文してみたものの、いざ飲んでみたらあまりに大人な味にびっくり。
こりゃダメだと最近はホワイトキュラソーやジンジャーエール、レモンジュースなど足して自作カクテルを作って仕事終わりに一人宅呑みしてる。あぁ寂しい。

一人深酒しながらネットの大海をさまよっていたらつい..
a0126046_00031184.jpg
[2018富士ヒルクライム]にエントリーしてしまった。。
数年前までは募集開始日に数時間で定員になったり、一時期は抽選になっていたのに今は余裕でエントリーできるとは。

去年でもう富士ヒルは卒業したつもりだったけれど酔っ払った勢いでエントリーしてしまうとはやっぱり心のどこかに悔いでもあるのか..
とりあえずまた75分切り目指して頑張ってみよう。




by suzutakatwo | 2018-03-13 23:59 | 自転車 | Comments(0)

ラン&バイク。

a0126046_00020080.jpg
今週はパリ〜ニースの中継を見ながらローラー(インドアバイク)三昧。
以前のように細かいメニューは決めず、その日の気分で適当に。

ロードバイクには昨年の9月から半年以上一度も乗っていないのに、ランニングをしてたおかげなのか思ったよりも脚が回るしパワーも出てる。
昨年で富士ヒルはもう行くのやめようと思ってたけどやっぱりもう一回走ろうか..。

週末は新しく買ったランニングシューズを試してみたくて近所を走ってみた。
流行りのナイキの厚底系♪
本当はヴェイパーフライ4%が欲しいのだけど1月4日の発売直後に即完売したままいつになっても手に入らないので、これを買ってしまった。
a0126046_00113960.jpg
サイズ感は少しキツめに感じたのでいつものサイズより0.5〜1cmくらい大きめがいいかも。

走ってみると独特のソール形状のためかクセがある。
けど慣れてしまうと、とっても快適で足を前に押し出すような感覚が実感できた。

ナイキは製品コンセプトもデザインも広告も上手くて凄いメーカーだな。色々と問題もあるらしいけれど。。
========================================
毎年のことなのだけど三月は本当に忙しい。
思えば東京マラソンが終わってから一日も休めてない(; ;)

三月はまだ半分も終わってないのにもう疲れた。
飲みにも行けないので、家族で何か美味しいもんでも食べに行こうかと近所のお寿司屋さんへ。
このお店、なんと今年で創業150周年!
a0126046_00205087.jpg
かつては大隈重信も来店していたとか。
a0126046_00205705.jpg
a0126046_00210635.jpg
そんな歴史のあるお店だけど居心地の良いお店。鮨はもちろん絶品。
海老の昆布締めとサバ、一週間熟成させたというマグロが特に美味かった。

美味しいもの食べてちょっただけ元気出たので頑張って働くか。




by suzutakatwo | 2018-03-12 00:46 | 自転車 | Comments(0)

香り付き鼻腔拡張テープ。

初フルマラソンを走ってから一週間。
今まで経験した事のない脚の痛みとダルさを味わい完全に回復するのに一週間もかかってしまった。

あまりにも痛みがひかないので疲労骨折でもしてるんじゃないかと思ったけど、とりあえず無事みたい。
a0126046_00144724.jpg
マラソンが一区切りついたので自転車に復帰。インドアバイクを軽めに一時間ほど。
今月は忙しくて外に走りに行く時間が取れそうもないので、のんびりインドアバイクをしながら自転車リハビリしよう。
========================================
a0126046_00095341.jpg
東京マラソンEXPOの会場で試供品をもらい、試しに使ってみたら想像以上に良かった。
a0126046_00250858.jpg
a0126046_00101882.jpg
本当かどうか..メーカーの言い分では血流量が増加し持久力が向上するらしい。
使ってみて、その辺の実際の効果は分からなかったけどとにかく香りが良い。

いい香りがしてテープで鼻腔が拡張されてるので自然といつもより酸素摂取量?が増えてるのかも。
スポーツ時だけでなく、自宅で仕事してる時はずっと貼ってるくらい気に入ってしまった。
========================================
よく行く仕事先の近くにあるお店。
人気店らしくずっと気になっていたのだけど。

なかなか「ここだ!」という広島焼き店に出会えない。どこかに良い店ないかなあ。




by suzutakatwo | 2018-03-06 00:41 | 自転車 | Comments(0)

ブログパーツ

最新のコメント

>まさおクン 記念品な..
by suzutakatwo at 23:30
富士ヒル、確か毎年で続け..
by まさお at 13:26
> まさおクン 色々と..
by suzutakatwo at 00:52
それ以外の理由で脱毛する..
by まさお at 16:23
>岡先輩 マジっすか!..
by suzutakatwo at 01:39
外苑東通りの左門町あたり..
by okazaki at 18:49
tonyさん お疲れ様..
by suzutakatwo at 00:41
富士ヒルお疲れ様でした。..
by tony at 13:15
富士ヒル走ってきたよー ..
by suzutakatwo at 03:41
富士ヒル出てたんですね~..
by まさお at 14:22

以前の記事

2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月

検索

タグ

ブログジャンル

画像一覧