ROAD to OKINAWA

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荒川走 07/14(84km)

今週はヤル気モード全開。

8時から荒川を走り始め、redbootさんにトレーニング方法を聞いたり、色々と話しながら彩湖へ向かう。

彩湖を数周回したのち、荒川沿いのレストランで早ランチをして帰宅。

走行距離84km

30km/hそこそこの巡航スピードながら、暑さとトレーニング不足でヘロヘロになった。
帰宅後SKINSを着用して1時間ほどお昼寝した後出勤。
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明日はredbootさんに教えてもらった心拍85パーセントで20分走にさっそく挑戦してみよう。



by suzutakatwo | 2009-07-14 23:05 | 自転車 | Comments(0)

HUB観戦

今週は土日仕事になってしまった。 
天気のいい週末に自転車に乗れないのは悲しい。

昨晩はHUBでツール観戦。
去年よりも人が増えてる! 本当にロードバイクブームなんだなあ。

オリジナルジャージはIRISH PUBにもよく似合う! a0126046_1714844.jpg
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by suzutakatwo | 2009-07-12 17:15 | 自転車 | Comments(0)

走れない

梅雨のせいか、仕事のせいか、毎晩のツール観戦のせいか‥ 
まったく自転車に乗れない日々がまたしても続いてる。 
でも一番の原因はヤル気の問題か。

来週には梅雨明けするみたいだし、たいした仕事もないので、頑張って早起きしよう。
まずは毎日乗る事が目標。



by suzutakatwo | 2009-07-10 12:25 | 自転車 | Comments(0)

荒サイ

朝起きたら凄くいい天気だったので久しぶりに荒川を走ってきた。

まだ少し腰が痛いので軽く流す程度で50km

今夜は飲み過ぎてしまったので明日はお休み。
ツールドおきなわ200km完走への道のりは長そうだなぁ。a0126046_0271783.jpg



by suzutakatwo | 2009-07-08 00:27 | 自転車 | Comments(2)

wedding

2009.7.4 
朝から晩までみんなに祝福してもらいとても素晴らしい一日だった。
人間一人じゃ生きていけないんだなぁという事を深く実感した一日。

順調にいけば12月に家族が一人増える。子供をかかえて表彰台に上る事を目標に、また明日から仕事&トレーニング頑張ろう。
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by suzutakatwo | 2009-07-05 23:41 | etc.. | Comments(2)

ジャパンカップ

今年のジャパンカップはサクソバンクが出場するらしい。
カンチェラーラ、シュレク兄弟、フォイクトのうち一人でも来ればいいなー 全員くればなお良しだけど。

去年出場したランプレ、リクイガス、クイックステップも出場したら凄いレースになりそう。

10月25日(日)は栃木県まで行っちゃおうかな~!



by suzutakatwo | 2009-07-03 01:11 | Comments(0)

ジャージ!

4月に発注したジャージがようやく完成!

個人事業主freelance3人が集まったのでチーム名はfreeruns

ポイントはピンクのタータンチェックと背中の紋章。
なかなか他にはないかっこいいデザインだと思う♪

問題はジャージに入れてしまったwww.freeruns.jpのサイトがないことか‥。a0126046_134542.jpg
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by suzutakatwo | 2009-07-02 01:06 | 自転車 | Comments(4)

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最新のコメント

>まさおクン 記念品な..
by suzutakatwo at 23:30
富士ヒル、確か毎年で続け..
by まさお at 13:26
> まさおクン 色々と..
by suzutakatwo at 00:52
それ以外の理由で脱毛する..
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>岡先輩 マジっすか!..
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外苑東通りの左門町あたり..
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tonyさん お疲れ様..
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富士ヒルお疲れ様でした。..
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富士ヒル走ってきたよー ..
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富士ヒル出てたんですね~..
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