ROAD to OKINAWA

2018夏休み。

先週末から夏休みに入って、間に1日だけ仕事が入ってしまったものの8日間休みがとれた。
a0126046_22070891.jpg
まずは今年から挑戦しようと思っているスキーの練習をしに苗場へ。
a0126046_22063879.jpg
まだスーパーボーゲンだけど二日間滑ったらなんとなく感覚は分かった。
a0126046_22064403.jpg
a0126046_22065956.jpg
嫌がる子供にも無理やりやらせてみたら意外と楽しかったようで、本シーズンの冬に向けてやる気になってた。
a0126046_22072569.jpg
10月には注文してるスキー板が届くので今冬は楽しみだ。
======================================
夏旅行第二弾は友達家族を誘って昨年も行った伊豆へ。
a0126046_22051475.jpg
去年初めて伊豆へ行ってすっかりハマってしまった。
a0126046_22052040.jpg
a0126046_22055935.jpg
a0126046_22060322.jpg
a0126046_22050787.jpg
今年は直前の台風の影響で海が少し濁っていたもののとても楽しかった。
a0126046_22061789.jpg
巨大なヤドカリ?
a0126046_22062746.jpg
標高の高い場所に行くと雲海の彼方に伊豆ベロドロームが遠くに見えた。

8日間も休んで結局1日も自転車に乗らなかったのにサマースキー&海遊びで日焼けして真っ黒になってしまった。
数年前は夏休み中に1000km走るぞ!などと意気込んでた時もあったけどもうそんな気分にはなれそうにない。

自転車に飽きた訳ではないけど子供が遊んでくれるのもあとわずかだと思うと、色々考えてしまうなあ。




# by suzutakatwo | 2018-08-12 22:45 | etc.. | Comments(0)

ランニング途中にジム巡り。

a0126046_01112314.jpg
すでに一足持っているのだけどまた買ってしまった。
今までアレコレ使ってみたランニング用シューズの中ではダントツでお気に入り。
a0126046_01113183.jpg
サブスリーを目指すようなランナーが使うものではなく、自分のように片手間になんとなく走ってるような人にはとても良いシューズだと思う。
a0126046_01161609.jpg
新しいシューズを履きたくて炎天下のなか走ってきた。
少しは涼しいかと思い神田川沿いを走ったのだけど、水辺特有のムワッとした嫌な湿気があり早々に離脱。

目的もなく走るにはヤル気が足りないし暑すぎるしどうしようかと考え、密かに通ってみたいと思っている自宅近くの格闘技ジムを探索してみることにした。

グーグルマップで調べてみたら自宅から1.5km圏内に9つもある。
たまたまなのか、どこもそんなもんなのか?
自宅から最近の格闘技ジム。
a0126046_01155853.jpg
とりあえず近場の5つのジムを回って終了。

思い切って入会してしまおうか。どーしよう..。




# by suzutakatwo | 2018-08-03 23:00 | etc.. | Comments(0)

フレーム塗装@Paint工房.net

3週間ほど前に塗装を依頼したフレームが帰ってきた。
a0126046_00421144.jpg
[塗装前]
a0126046_00420274.jpg
[塗装後]
イメージ通りの仕上がり!(ただの黒白だけど..)
黒といっても色々な黒があるらしいのだけど、色指定はお任せにしたら艶かしい良い色になった。

お願いしたのは[Paint工房.net]という主に自転車フレーム塗装を専門にやっているところ。

値段は塗装剥離、塗装代、BB取外し&清掃、送料など諸々込みで4万6千円ほど。
事前に細かい見積もりをくれたのでお願いしやすかった。

組みあがってまた乗るのが楽しみだ♪




# by suzutakatwo | 2018-08-02 01:06 | 自転車 | Comments(0)

ローラー&RIZIN.11観戦!

土曜日は久しぶりに100km超えのロングを走る予定だったのに、まさかの台風で中止。

仕方ないのでツールの録画を見ながらダラダラと一時間ローラー回して終了。

そして日曜日は楽しみにしていたRIZINを観るため埼玉スーパーアリーナへ。
a0126046_18333004.jpg
もう15〜20年くらい前のPRIDE時代から総合格闘技が大好きだったのだけど、仕事が忙しかったり、結婚して子供が生まれたり、ロードバイクにハマったりしてすっかり忘れてた。

ここ最近はまた再開したテレビ放送やAbemaTVの格闘技放送などを見始めて格闘技マイブームが再熱してしまった。
a0126046_18330228.jpg
PRIDEのスーパースターで同じ歳の五味選手!
生で五味選手の試合が観れるとは思ってなかったので大興奮。

もの凄い内容の試合で会場総立ち&大歓声!!
多分今年いっぱいで引退してしまうだろうから一度だけでも観れて良かった。
a0126046_18334430.jpg
ロビーにいた那須川梨々選手と♡




# by suzutakatwo | 2018-07-30 19:35 | etc.. | Comments(0)

TRUSOX(トゥルーソックス)

a0126046_22533637.jpg
サッカーW杯でイギリス代表チームが740万もの罰金を支払ってまで使用したという靴下。

メーカーによると、
ソックスの表と裏の両面についた滑り止めにより、足とソックス、ソックスと靴の間で生じていたズレをなくし、靴の中のロスを徹底的に排除。足の本来のパワーとコントロールを余すことなくダイレクトに伝達し、最高のパフォーマンスを生み出します。という事らしい。
a0126046_22535564.jpg
試してみようと思いさっそく購入して使ってみた。
a0126046_22543111.jpg
いつもの荒川へ。
ちょっとだけ期待してたのだけど、いつも履いている靴下との違いは感じず。

よく考えてみれば、イギリス代表チームは罰金以上の金額をスポンサー料としてもらってるのか、罰金もメーカー側が支払うというような契約をしてるんだろうな。

今まで色々な靴下を使ってみてベストはTabioFOOTMAX
幅広甲高な典型的日本人足の自分には日本のメーカーが合ってるみたい。
========================================
a0126046_22545123.jpg
夏休み入り家でダラダラしているオタクな娘を連れて後楽園遊園地へ行ってきた。

若者に人気らしい[リアル脱出ゲーム]というものをやってきたのだけど、これがとっても難しく炎天下のなか5時間30分もかかってなんとかクリア。
ちょっと難易度高すぎやしないか。。。
a0126046_22550894.jpg
二人で出かけて無邪気に全力で遊んでくれるのもあとわずかなんだろうな。
寂しいけどしょうがないか。
========================================
ナンはイマイチだったけど、カレーとスペアリブが美味しかった。
お喋りに夢中になってたいしたものを食べれなかったので、また色々と食べに行ってみたいな。




# by suzutakatwo | 2018-07-26 00:06 | Comments(0)

秩父旅行。

友達家族と一緒に秩父旅行へ行ってきた。
a0126046_23313802.jpg
長瀞からさらに50kmほど、自宅(新宿)から4時間かけて秩父の奥地へ。
a0126046_23315098.jpg
a0126046_23320223.jpg
a0126046_23325532.jpg
さすがにここまで奥地に行くと秘境感が凄い。
初めてイノシシに遭遇したり、巨大なヘビがいたり。
a0126046_23340033.jpg
標高が高いためか川はとても冷たくスイカも天然冷蔵庫で程よく冷えた。
a0126046_23323936.jpg
a0126046_23321772.jpg
自分も小学生の時は毎年夏休みに海や川に連れていってもらい、釣りをしたりスイカ割りをした楽しい思い出を今でもよく覚えている。
娘も大人になったら同じように楽しい思い出として思い出してくれるかな。
============================================
土日に旅行へ行って月曜は仕事して結局3連休は1日も自転車に乗れなかった。
まだしばらく仕事が立て込んでるのでローラーくらいはしようと思ってるけど、今年の自転車シーズンもそろそろ終わりかなあ。




# by suzutakatwo | 2018-07-18 23:54 | etc.. | Comments(0)

今さらパイオニア・ペダリングモニター。

a0126046_00435241.jpg
アマゾンで投げ売りしてたらしいパイオニアのパワーメーターを今さら買ってしまった。
ペダリング効率はどうでもいいので左だけ。

正直もうパワーメーターはいらないかなと思っていたけど、買ってしまったのでまた来年の富士ヒルに向けてボチボチ頑張るか。
========================================
近所にある老舗。
最近何かのメディアで紹介されたらしく予約が取れなくなってしまった。
a0126046_01015339.jpg
a0126046_01020263.jpg
奈良漬け食べて、串焼き〜白焼き〜蒲焼。
文句なしに美味い。

やっぱり鰻と鮨はいいなー 食だけは日本人に生まれて良かったと思うな。 




# by suzutakatwo | 2018-07-10 01:16 | Comments(0)

カレラ再び。フレーム塗装依頼。

a0126046_01084471.jpg
3年前に購入したCARRERA SL730。
次はまたこれに乗ろうかと思い、収納の奥の方から引っ張り出した。

一年間しか乗らなかったので傷もなくまだキレイなのだけど、このまま乗るのもつまらないので塗装することにした。

何色にしようか色々考えたものの結局シンプルに黒&ロゴは白にした。
a0126046_01163157.jpg
こんなイメージで。

世田谷区上馬にある塗装屋さんに連絡したところ「受注が混み合っていて半年待ちになります」との返信が..。
フレーム塗装ってそんなに需要があるのか。

急いでないので半年待ってもいいのだけど"カーボンフレーム塗装"でググってみたら埼玉の良さげな塗装屋さんがあったのでそちらに依頼した。
今月中に仕上がるらしいので楽しみ。
========================================
孤独のグルメ最終回で五郎さんが美味しそうにニラ玉を食べてるのを見てどーしても街中華に行きたくなり、赤坂のみんみんへ。
a0126046_01265470.jpg
量が多い。。
こんなん食べてたらまたあっという間にリバウンドしちゃうな。気をつけねば。




# by suzutakatwo | 2018-07-06 01:33 | 自転車 | Comments(0)

荒川56km〜テニス。

a0126046_22152549.jpg
昨日に引き続き荒川へ向かい全く同じコースを走る。

もう飽き飽きで面白くもなんともないコースだけど、天気の良い休日にローラーするのは嫌だし皇居周回はどうもやる気になれないし。結局消去法的に荒川へ行ってしまう。

それでも今日は強烈な風のおかげで少しは練習になったかな。
a0126046_22195905.jpg
午後からはまた友達家族と一緒に近所のテニスコートへ。
昨日オートテニスで練習した甲斐あって少しは上達したような。
今は借り物のラケットを使っているのだけど、そろそろ買っちゃおうかなー





# by suzutakatwo | 2018-07-01 22:23 | 自転車 | Comments(0)

荒川56km〜オートテニス。

a0126046_22373665.jpg
早起きして山岳方面に、なんてモチベーションがあるわけもなく9時過ぎにゆるゆると荒川へ。

江北橋〜河口までのいつものコースを走って終了。
もうすっかり夏だなー

帰宅後ランチ食べながらビール飲んでひと休憩した後、近所にあるオートテニス場へ。
a0126046_22374556.jpg
野球でいうバッティングセンターのようなもので、たっぷり300球ほど練習してきた。

今までやった事のないスポーツに挑戦するのは面白いけど、スポーツや楽器演奏などは子供の頃やってるかどうかでだいぶ違うよなあ。

なるべく娘には色々体験させてあげたいなと思っているのに、オタクな娘はたいした興味を示さない。
自分の子供といえども人それぞれだからまぁいいか。




# by suzutakatwo | 2018-06-30 22:45 | 自転車 | Comments(0)

練習再開&スキー準備

難しい仕事や細々とした仕事が続いてローラーするのをサボっていたらすっかり気持ちが切れてしまった。

ヤビツ自己ベスト更新という今年の小さな目標も達成できる見込みもなく、レースにもエントリーしていないのでモチベーションが上がるはずもなく。。
来年の富士ヒル目標にのんびりやっていこう。
a0126046_02285715.jpg
今年からスキーに挑戦してみようと思い、まずはスキーブーツを購入した。
足型に合わせて成型してもらい、インナーは熱成型して1週間ほどで足にぴったりフィットしたブーツが完成した。

スノボは若い頃やってたけど、スキーはほぼ初めてなのでとっても楽しみ。
========================================
最近評判のいい焼鳥屋に友人達を誘って行ってみた。評判通り美味しいことは間違いないのだけど、またリピートしたいなとは特に思わず。

最近は壁にベタベタ手書きのメニューが貼ってあるようなごくごく普通の居酒屋がマイブーム。




# by suzutakatwo | 2018-06-30 02:45 | 自転車 | Comments(0)

テニスな週末。

週末は自転車をお休みして土日ともテニスをしてきた。
a0126046_23021755.jpg
土曜日は広尾にあるスカッシュコートへ。
a0126046_23023157.jpg
テニスの壁打ちみたいなもんだろうと思ってたらこれが大間違いで、めちゃくちゃ難しい。
ちゃんと練習すれば面白いのだろうけど初体験にしてちょっと挫折した。
a0126046_23031220.jpg
日曜は友達家族が近所のコートの予約を取ってくれ、皆でワイワイ楽しみながらテニスをやってきた。
テニスはダッシュの連続なので持久系スポーツの自転車やマラソンとは全く違う疲れ方をする。2時間やっただけで疲れ果てた。

できればテニス教室に通って本格的に始めたいけど、自転車とマラソンやりながらテニスもってなると時間的に厳しいよなあ。
========================================
2年ぶりに世界一美味い(グルマン友人談)蕎麦を食べに行ってきた。
a0126046_23015559.jpg
a0126046_23012442.jpg
a0126046_23014003.jpg
世界一かどうかは分からないけど相変わらずの絶品蕎麦で食べログ'百名店'なのも納得。

久しぶりに仕事が立て込んでるのでしばらくは仕事に集中して、また落ち着いてきたらローラー練習再開しよう。




# by suzutakatwo | 2018-06-17 23:29 | etc.. | Comments(0)

「富士の国やまなし 第15回Mt.富士ヒルクライム」

a0126046_15243988.jpg
去年でもう最後にしようと思ってたのに、性懲りもなく今年も行ってしまった。
いつの間にか参加者数がどんどん増えて今年はなんと1万人。
a0126046_15283383.jpg
スポンサーもたくさんついてるようでメイン会場は賑やかで華やかな雰囲気。
a0126046_15284146.jpg
前日は真夏日のいい天気だったのにレース当日は濃霧&雨予報。
a0126046_15285262.jpg
コース上もしばらくは霧が濃く雲の中を走ってるような感じ。

今年もとても自己ベスト更新を狙えるような状態じゃないけど、とりあえず今出せる力を出し切って全力で走ろうと思いスタートした。

[競技結果/男子40〜44歳] 
順位365/1302位
タイム:1時間26分16秒
平均パワー:236w(体重75kg) 
平均ケイデンス:73rpm

..正直もうちょいいけると思ってたのだけど、まぁこんなもんか。
結局今年も「ヤビツのタイム(コンビニスタート)×2+10分」の法則から逃れる事ができず。
(直近のヤビツは38分21秒だったのでほぼ法則通り)

自己ベスト2015年のデータと比べてみた。
a0126046_19405866.jpg
来年はフロント50×36にしてみようかな。
a0126046_15290210.jpg
フィニッシュ後、慣れない自撮りしたら疲れ果て老けた自分の顔にびっくり。
a0126046_15291470.jpg
五合目にある神社で自転車お守りをゲット。3年前に受けたものをずっと使っていたので新しいものが手に入ってよかった。
a0126046_15292854.jpg
富士山から帰宅後、シャワーを浴びてジャージを洗濯して雨に濡れたバイクを洗車して注油。

今年は富士山に行くまで「やっぱりエントリーなんかしなきゃよかった」と面倒に感じていたのだけど、いざ終わってみると何となく行って良かったなーとポジティブな気持ちに。

最初に出たのは確か30歳の時だったと思うのでもう10年になるのか。
タイムや結果はどうでも毎年同じレースを走るというのもいいもんだな。

せっかく10年も続けて走ってるのだから来年以降も参加しようと思う。
いつか自己ベスト更新できるといいな。




# by suzutakatwo | 2018-06-11 16:03 | 自転車 | Comments(2)

ヤビツチャレンジ2018

a0126046_21423295.jpg
今シーズンの自転車目標はヤビツ自己ベスト更新に決めた。

自己ベストは2015年6月のタイム[33:59 平均パワー・303w(体重73.6kg)]

どうにかこのタイムを更新したく、先々週3年ぶりにタイム計測してみたら39分13秒༼ಢ_ಢ༽
今年は8月末まで自転車を乗ろうと思っているので、後3ヶ月で5分15秒短縮したい。ちょっと無理か..。
a0126046_21421948.jpg
そしてこの間の土曜日にまたヤビツへ。

ヤビツ峠 2018.06/02
タイム・38:21 平均パワー・262w(体重74kg)
[バス停]9分40秒〜[展望台]25分15秒〜[頂上]38分21秒

なぜなんだ。༼ಢ_ಢ༽。
何が悪いんだろ。

8月末までヤビツに行けるチャンスは多分あと5回くらいなので、行くたびに奇跡的に30秒づつ短縮できたとしても2分30秒しか短縮できないので34分切るのは厳しいか。

なんかもう嫌になってきてしまった。。




# by suzutakatwo | 2018-06-04 16:07 | 自転車 | Comments(0)

ツアー・オブ・ジャパン東京ステージ観戦。

TOJ観戦に初めて行ってきた。
a0126046_10455131.jpg
荒川で軽く朝練した後、TOJ東京ステージスタート地点の日比谷公園へ。
a0126046_10460841.jpg
新城発見!

日比谷公園内は思ってたより人出が多くなかなか華やかな雰囲気。
もう少し商売っ気出して飲食の出店やメーカーブースなど出せばいいのにな。

JPT選手達は名前と顔が一致しなくてほとんど興味なかったのだけど、間近で見るとやっぱり皆アスリートのオーラがあるなーと。
a0126046_10461719.jpg
スタートを見送って帰宅。
a0126046_19404069.jpg
飲酒しながらネットでライブ中継観戦。
ロードレースを見るにはこれがベストなんじゃないか。

先週は仕事が暇だったのでほぼ全ステージ見ていたのだけど、これがなかなか面白くJPTもきちんと番組作って放映すれば結構人気が出るんじゃないかと思った。
今ならきっと放映権料も爆安だろうからどこかの局でやってくれないかな。




# by suzutakatwo | 2018-05-29 05:15 | 自転車 | Comments(0)

呉工業のMade For Speedシリーズ。

チェーンのオイルとクリーナーが残り少なくなってきたので、そろそろ注文しとこうかとamazonを見てみたら[あなたにオススメ]コーナーにオイルとクリーナーが表示されててビックリした。

amazon恐るべし..というかちょっと怖い。。
クレ556で有名な呉工業の自転車用メンテナンスシリーズを買ってみた。
使ってみると、チェーンクリーナージェットが凄い。ワコーズより安いし気に入った。
========================================
ジンギスカン食べに行こうと誘われ麻布へ。
a0126046_01242858.jpg
かなり評判の良いお店らしく、たしかに美味しいのだけどやっぱり牛・鶏・豚の方がいいかなぁと..。
美味しい焼き鳥食べたいなー




# by suzutakatwo | 2018-05-23 01:53 | 自転車 | Comments(0)

失意のヤビツ峠。

久しぶりにヤビツへ行ってきた。

いつ以来だろう?と過去のブログを見てみたら最後に行ったのは2015年6月だったので3年ぶり。
タイム計測のスタート地点、デイリーヤマザキに行ってみたら、
a0126046_22221178.jpg
閉店してる(°o°;)
週末のサイクリスト需要だけでは売り上げ足りなかったのか.. レジのとこで売ってた大福好きだったのにな。

3年前の記録を見てみると、33分59秒。
ヤビツ峠 06/10
タイム・33:59 平均パワー・303w(体重73.6kg)
[バス停]8分30秒〜[展望台]23分30秒〜[頂上]33分59秒

久しぶりだし、とりあえずは35分切りを目標にスタート。

最初のチェックポイントのバス停で10分26秒。
これはマズいと思ってペースを上げたつもりが、展望台で26分10秒。。
a0126046_22525547.jpg
結局39分もかかってようやく頂上へ。
a0126046_22224710.jpg
ヤビツ峠 2018.05/20
タイム・39:13 平均パワー・263w(体重76.3kg)

こんなはずじゃなかった。
最近の練習の成果はどこにいったんだ。

今年も嬬恋ヒルクライムを目標にしていたけど、このタイムじゃわざわざ嬬恋まで行ってもしょうがないのでもうやめた。

2018年自転車シーズンの目標は3年前の自分超えに変更。
8月末までに33分59秒切り。

あと3ヶ月あるからどうにかなるだろう。
========================================
a0126046_22215893.jpg
最近はいつもSYNTHEを被っていたのだけど、ヒルクライムならAEONの方が良いのではないかと思い改めて重量を計ってみた。
a0126046_22205576.jpg
SYNTHE 246.5g
a0126046_22213136.jpg
AEON 230g
たった16.5gの差でも被ってみるとけっこうな違いを感じる。
ベンチレーションもAEONの方がいいし今年はまたAEONを使ってみようかな。




# by suzutakatwo | 2018-05-20 23:09 | 自転車 | Comments(0)

尾根幹〜大垂水117km。

尾根幹〜大垂水コースを走ってきた。
a0126046_11343065.jpg
a0126046_11334605.jpg
117km走って獲得標高825m。

久しぶりに100km以上走ってけっこう辛かったのに、思ったより獲得標高が少ない。。
このコースなら大垂水をもう1往復して帰りは輪行した方が効率良いのかな。

明日は3年ぶりのヤビツ峠へ!




# by suzutakatwo | 2018-05-19 17:51 | 自転車 | Comments(0)

荒川〜R-FACTORYさんへ。

急ぎの仕事がないので昨日、今日と二日続けて荒川へ。
a0126046_22372720.jpg
自転車乗るには4月〜梅雨入りまでが一番いい季節だな。
少し頑張って強度を上げて走ろうと思ってたのに、気持ちが良くてのんびりサイクリングになってしまった。
a0126046_22374965.jpg
帰り道の途中につい先日オープンした[R-FACTORY]さんへ寄ってチェーン交換をお願いした。

こじんまりとしつつもオシャレなお店で、店主はとってもナイスガイ!
チェーン交換のついでにチョチョイとバイクを調整してくれた。
a0126046_22381732.jpg
ついでにバーテープも1年ぶりに交換。

そーいえばこのバイクを組んでから2年間一度もオーバーホールに出していなかった。
チェーンを新品にしただけでだいぶ踏み心地が軽くなった気がする。

来年はまた新車を組もうかと思ってたけど、しっかりメンテして来年も乗ろうかな。
========================================
早稲田では有名な老舗の居酒屋。
a0126046_08252651.jpg
特にこれといった特徴のない昔ながらの居酒屋なのだけど、居心地が良く食べログの評価が妙に高いのも納得。
また徒歩圏内の近所に良いお店を見つけてしまった。




# by suzutakatwo | 2018-05-17 23:00 | 自転車 | Comments(0)

白州・八ヶ岳旅行。

先週末は友達家族と白州・八ヶ岳旅行に行ってきた。
a0126046_01041128.jpg
八ヶ岳には何度も行ったことがあるけど、自転車に乗る目的以外で行くのは初めて。
a0126046_01053609.jpg
a0126046_01055314.jpg
白州蒸留所を見学して昼から美味しいウイスキーを飲んで近所を散策。
a0126046_01042564.jpg
a0126046_01044714.jpg
テニスしてプールで泳いで、釣りしてBBQ、美味しいお酒をたらふく飲んでとても楽しい旅行だった。
a0126046_01043954.jpg
a0126046_01051200.jpg
久しぶりにやったテニスが面白くて、本格的にやってみたくなったもののテニスはコートの予約を取るのが大変らしく、なかなか気軽にできるスポーツではないらしい。
========================================
気づけばいつの間にか富士ヒルまで一ヶ月を切ってる。
やっぱりエントリーしなきゃよかったなーと後悔してる今日この頃。

それでもあと三週間、できる限り頑張ってみるか。




# by suzutakatwo | 2018-05-16 01:27 | etc.. | Comments(0)

自転車生活
by タカツ
プロフィールを見る
画像一覧

ブログパーツ

最新のコメント

>まさおクン 記念品な..
by suzutakatwo at 23:30
富士ヒル、確か毎年で続け..
by まさお at 13:26
> まさおクン 色々と..
by suzutakatwo at 00:52
それ以外の理由で脱毛する..
by まさお at 16:23
>岡先輩 マジっすか!..
by suzutakatwo at 01:39
外苑東通りの左門町あたり..
by okazaki at 18:49
tonyさん お疲れ様..
by suzutakatwo at 00:41
富士ヒルお疲れ様でした。..
by tony at 13:15
富士ヒル走ってきたよー ..
by suzutakatwo at 03:41
富士ヒル出てたんですね~..
by まさお at 14:22

以前の記事

2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月

検索

タグ

ブログジャンル