ROAD to OKINAWA

肥満判定から一ヶ月。

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135万円もする高級体成分分析装置[inBody]'肥満'判定されてから一ヶ月。

ダイエット中と言いながらトンカツ食べたりラーメン食べたりしてしまったものの、ここ一ヶ月なるべく低カロリーな食生活を心掛け運動もしてきた。

そして今日改めて測定してみる事に。
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キタ━(゚∀゚)━!
まだ若干肥満よりだけど、とりあえず適正枠内に収まった。
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'高'表示だったお腹の脂肪は’標準’に。
先月最高79.7kgになってしまった体重は74.1kgまで落ちた。
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適正体重まではあと3.3kg落とさないといけないらしいけど、とりあえず良かった。

2/25決戦まで残り一週間。
今週はしっかり食べて仕上げのスピード練習をする予定。仕事が忙しくなりませんように。




by suzutakatwo | 2018-02-19 01:35 | etc.. | Comments(0)

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