ROAD to OKINAWA

今週末は新宿シティハーフマラソン。

今度の日曜日は新宿ハーフマラソン
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前回(11月の光が丘マラソン)は体調イマイチで走って1時間48分だったので、今回は1時間40分切り目標。
でもスタート後はかなり混雑するみたいだしコースもアップダウンが多いみたいなのでちょっと厳しいかな。
東京マラソン前哨戦と思って楽しもう。
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今週から新しい区営のジムに通いだした。
相変わらずトレッドミルしかしていないのだけど、今度のジムのインドアバイクはパワー表示がある。
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インターバルトレーニングメニューもあって面白そう。
先週まで行ってた区営ジムは3時間400円だったけど、ここは時間無制限なので時間のある日はトレッドミルとバイク両方やったらいい練習になりそう。
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雑誌で鴻上尚史さんが絶賛していたのを読んで、猫背矯正ベルトを買ってみた。
これを装着すると自分が今までいかに猫背だったのかがよく分かる。なかなかオススメ。

ダイエットは順調で良いペースで減量中。
また仕事が立て込んできたのでストレス喰いしないよう気をつけなくては。




by suzutakatwo | 2018-01-23 23:39 | ラン | Comments(2)
Commented by okazaki at 2018-01-24 18:49 x
外苑東通りの左門町あたりで応援しますよ!
Commented by suzutakatwo at 2018-01-25 01:39
>岡先輩
マジっすか!
左門町はスタート直後2km地点で一度通過するだけなので8:40分頃の通過になりそうです。
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=09361e82b9d2cf277616c5b60cf23fee
来週か再来週飲みましょう!また連絡します。

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>岡先輩 マジっすか!..
by suzutakatwo at 01:39
外苑東通りの左門町あたり..
by okazaki at 18:49
tonyさん お疲れ様..
by suzutakatwo at 00:41
富士ヒルお疲れ様でした。..
by tony at 13:15
富士ヒル走ってきたよー ..
by suzutakatwo at 03:41
富士ヒル出てたんですね~..
by まさお at 14:22
>はじめましてさん コ..
by suzutakatwo at 09:05
なんサン コメントあり..
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お邪マムシします♪ 僕..
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