ROAD to OKINAWA

<   2016年 11月 ( 6 )   > この月の画像一覧




ランニングウェア。

a0126046_01215361.jpg
今週は土日とも仕事が入ってしまったので近所の公園で軽めにランニング。
先日雪が降ったというのに公園はまだ秋景色で紅葉がキレイ。
a0126046_01244314.jpg
7分丈のCW-Xを購入した。
ランニング用タイツはいくつか使ってみて、今のところCW-Xがベスト。
a0126046_01273038.jpg
最近すっかりランニングおじさんになったので良さげなウェアが欲しい。
Nike Labのランニングジャージがかっこいいのだけど、上下でお値段7万円!

高すぎだ!と思ったものの、よく考えたらラファの冬用ジャケットとビブパンツ買ったら同じくらいするか。

そーいえばランニングウェアはナイキやアディダスなどの大手メーカーの物が多いけど、自転車ウェアでいうラファやアソスの様なラン専業メーカーってあるのかな。
========================================
a0126046_01481943.jpg
この間の祭日に娘のチアダンス発表会を見に行ってきた。
今まで数々の習い事に挑戦してほぼ三ヶ月以内に飽きて辞めてしまったのに、チアダンスだけは何故か続いていてそろそろ一年経つ。

我が娘ながらどんな適性を持ってるのか謎だ。




by suzutakatwo | 2016-11-28 01:42 | ラン | Comments(0)

ランニング用腹巻き。

a0126046_02551795.jpg
お腹が冷えるので腹巻きを購入した。
お腹と一緒に腰の冷えも解消できるので自転車乗る時にも、普段使いにもできそう。
a0126046_02552760.jpg
土曜日は仕事が入ってしまったため練習はお休みして、日曜は皇居周回20km走ってみた。
とりあえず1km6分のジョグペースで20kmと思い走り出したものの、10km過ぎたあたりでタレタレ。

来年の目標はハーフ1時間45分、フル3時間50分くらいかな。
========================================
a0126046_02554904.jpg
子連れで気軽に入れる近所の美味しいお寿司屋さん。
店員さんの接客も良く今日も美味しかった。

もう直ぐ忘年会シーズンか。今年ももう終わりだなあ。




by suzutakatwo | 2016-11-21 03:28 | ラン | Comments(0)

夜ランと元・電通マンのブログ。

a0126046_00431169.jpg
今日は朝走る時間がなかったので夜ラン。
朝走るのは清々しくて気持ち良いけど、色々と考え事をしながら走るには夜ランが良い。

一ヶ月前ほど前から何かと話題になってる電通の超過労働問題。
広告業界で働く自分には他人事ではなく思うことが多々ある。

先日YAHOOニュースで紹介されていた元・電通マンの「広告業界という無法地帯へ」というブログを読み、もやもやとアレコレ考えていた自分の頭の中が少しまとまってきた。
a0126046_01000096.jpg
「広告業界という無法地帯へ」
この方にお会いした事はないのだけど、2001年入社ということはだいたい同年代だろう。
自分が20年近く広告業界で働いてみて思うこと、なんとなく感じていたことが的確に上手く書いてある。さすが元・電通マン!

東大を卒業して超一流企業の電通に入社したものの一年目で自殺という選択をしてしまった女性社員の事を思うと何ともやるせない。

今年の3月に初めて仕事のストレスと寝不足で身体を壊し、このまま後10年以上こんなペースで仕事はできないなと感じていたので今回の超過労働問題は本当に色々考えさせられた。

「人生は楽しむ義務がある」誰の名言かは忘れたけど来年はたくさん楽しもう。





by suzutakatwo | 2016-11-18 01:40 | etc.. | Comments(0)

ナイキ・フリーRNフライニット

a0126046_08582606.jpg
a0126046_08583988.jpg
新しいランニングシューズを購入。ナイキのフライニットは履き心地がよく気に入っていて、これで二足目。
a0126046_08585510.jpg
週末は土日とも皇居周回ランニング。
身体が重くて走ると膝が痛い..。とりあえずダイエット成功させて絞らないとな。
========================================
a0126046_08594780.jpg
a0126046_22023001.jpg
予約待ちどころか新規客の受付もしていないというお店を友達が予約してくれ行ってきた。
それなりのお値段がするものの、料理とワインともに美味しかった。
亀戸はいいお店がたくさんあるなー。




by suzutakatwo | 2016-11-14 09:17 | ラン | Comments(0)

二ヶ月ぶりの自転車と、山本耀司のインタビューとYAMAHAの広告。

土曜日は久しぶりに一日お休みだったので朝練は皇居周回ラン15km。
a0126046_18130542.jpg
午後から娘と二人で井の頭公園へ行きたっぷり遊んで一日終了。

日曜は午後から仕事が入っていたのでロードバイクで荒川へ。
a0126046_18183905.jpg
最後に自転車に乗ったのはお盆だったので約二ヶ月ぶり。天気の良い日はランニングよりのんびりサイクリングする方が気持ち良いな。
========================================
a0126046_18200985.jpg
ヤマハの仕事は何度か関わらせてもらっているのだけど、たまたま見かけた「-5年後のあなたへ- 音楽をもう一度。」という広告を見て色々考えさせられた。
「5年後のあなたは何をしていますか?」なんて質問にちゃんと希望を答えられる人はいるのか..。

若い頃は色々とやりたい事があったけど今は5年後に'こうなっていたい'だとか、そんな目標も希望も特に無くなってたなーと。
73歳にして今俺、絶頂期です。ってカッコよすぎだ! 
どう頑張ってもこんな風になれっこないけど、これから始まる40代はもうちょい考えて毎日大事にしないとな。




by suzutakatwo | 2016-11-06 20:29 | etc.. | Comments(0)

(体重が)末期症状。

なんとなく自覚症状があるものの、会う人みんなに「また太ったね」だの「せっかく痩せたのにねぇ..」だの言われ、恐る恐る体重計に乗ったら、

体重82.7kg 体脂肪率23.1%(゚∀゚)( ゚∀)(Д` )(´Д`;)

いやー久しぶりにこんな数字見た。
a0126046_22030683.jpg
行きつけの蕎麦屋にて。まん丸じゃないか(´・(00)・`)
痩せてどうなるわけでもないのだけど、さすがにこれはマズいという事で昨年の富士ヒル前以来のダイエットを再開することにした。
a0126046_22021429.jpg
ダイエット(体重管理)アプリをスマホに入れて毎日食べた物と体重を記録。
とりあえず年内に75kgまで落として、それから来年のことを考えよう。。
========================================
a0126046_22024411.jpg
評判の良いビストロ。
評判通り料理は美味くボリュームがあって、おまけに安い。こりゃ流行ってるのも納得。




by suzutakatwo | 2016-11-01 22:19 | etc.. | Comments(0)

自転車生活
by タカツ
プロフィールを見る
画像一覧

ブログパーツ

最新のコメント

富士ヒル走ってきたよー ..
by suzutakatwo at 03:41
富士ヒル出てたんですね~..
by まさお at 14:22
>はじめましてさん コ..
by suzutakatwo at 09:05
なんサン コメントあり..
by suzutakatwo at 07:48
お邪マムシします♪ 僕..
by なん at 08:55
> まさおクン その2..
by suzutakatwo at 01:02
やっと退院しました(苦笑..
by まさお at 12:11
> まさおクン 身体の..
by suzutakatwo at 21:53
富士ヒルで会いたかったで..
by まさお at 18:59
> okazakiさん ..
by suzutakatwo at 00:10

検索

タグ

ブログジャンル