ROAD to OKINAWA

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NISHIGOバイシクルフェス

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2015.08/22.23[NISHIGOバイシクルフェス]
先週末は福島県西郷村で開催された[NISHIGOバイシクルフェス]に参加してきた。

一日目のエンデューロはDNSで、二日目のヒルクライムと1000mスプリントを走ってきたのだけど結果は散々な事に..。

競技結果
[ヒルクライム/男子30−39才] 20/63位
[1000mスプリント]6/23位


ヒルクライムは距離が18.8kmもあるコースだったので、マイペースで走ろうとしたらスタートから周りがかなりハイペース (゚д゚!! あっという間に集団から遅れて「みんな速いなー」と落ち込みながら一人旅してるといつまでたっても登りが始まらない。なんと前半3分の2はほぼ平坦で本格的な登りはラスト4kmというなんとも微妙なコースだった。

気を取り直して午後からは1000mスプリント。
500m走ってUターンして戻ってきてゴールというコース。Uターンは苦手なんだよな。。
エントリー数がかなり少ないとの事で、本気で表彰台を目指したもののやっぱりUターンで完全に減速してしまいスピードに乗せられないまま終了。
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キッズレースを走った娘は3/4位で親子揃って惨敗だったけど、楽しめたからまあいいか。
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明日から繁忙期の9月に突入。お盆過ぎてから色々とバタバタとしてて落ち着かない。
またしばらくはローラー練になりそうだけど、明日からボチボチ練習再開!



by suzutakatwo | 2015-08-31 03:25 | 自転車 | Comments(0)

西郷村へ。

今日(8/22)から二日間開催される「NISHIGOバイシクルフェス」に参加するため福島県西郷村へ。
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初日は2時間エンデューロ、二日目はヒルクライムと1000mスプリントにエントリー。

久しぶりのレースで楽しみにしていたのに、不幸にも仕事が大フィーバー中。
で、レース当日のこの時間(am5:00)になってようやく直近の納品分が片付いたため初日のレースはDNS。
今週は一度も自転車に乗れなかったけど良い身体の休養になったと前向きに考えて明日は気合い入れて走ろう。

マイナーなレースなのであまり速い人は来ないかと思ってたら、なんと全日本TTチャンプが来るらしい。会ったらサインもらっとこ。
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昨年からどーにも忙しい時は自転車の事を考えてもストレスになるだけなので、仕事が落ち着くまではあまりアレコレ考えないようにしてる。
「飲みに行く暇があればローラーくらい出来るだろ!」と自分につっこみ入れつつもやめられないアル中病はもう治らないだろうと諦めてる。でも今年は11月の沖縄までは気持ちを切らさないように頑張るぞ。



by suzutakatwo | 2015-08-22 05:35 | 自転車 | Comments(0)

ダラダラと。

毎年の事ながらお盆前後は納品ラッシュのため8月は忙しい。

富士ヒル以降、慢性的な疲れを感じてどうにも脚に力が入らず、たまに外へ走りに出ても暑さに負けてロクな練習ができない。
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30km走っただけで心が折れ、公園でお弁当食べて休憩したらやる気が失せて帰宅。

しばらくは無理に外へ行かずまたローラーしようかな。
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ZWIFTBkoolなどのシュミレーターに興味津々。極度のデジタル音痴なのでセットアップする自信がないのだけど試してみようと色々と調べて勉強中。



by suzutakatwo | 2015-08-15 01:04 | 自転車 | Comments(0)

ツール・ド・おきなわにエントリー。

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色々と考えて140kmにエントリーした。
改めてコースを見てみると、
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距離:143.9km 最大標高差:341m 獲得標高:2656m
上りはヤビツ約4本分か..
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足切り関門のチェックポイントは6つ。最終関門はゴール前7km地点(゚Д゚)

各関門の制限時間はまだ発表されていないものの、昨年のリザルトを確認すると最終完走者のタイムは5時間1分・平均速度27.85km/hだったので今年もその位のタイムが基準になるのだろう。厳しいなーー
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美味いお肉食べながら沖縄に向けて作戦を練ってきた。
あと三ヶ月頑張るぞ。





by suzutakatwo | 2015-08-04 23:00 | 自転車 | Comments(0)

早朝自転車〜昼飲み

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4時半起き5時出発で奥多摩方面へ。
新宿出発〜梅野木峠往復で113km。

往復100kmちょいで登れる峠が大垂水以外にあるとは知らなかった。奥多摩方面は遠いイメージがあり、今までほとんど行った事がなかったけど思ったより近くていいな。
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それにしてもみんな強い。普段どんな練習してんだろ。
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アル中友達が昼から飲もうというので練習から帰宅後シャワーを浴びてすぐに飲み会へ。
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早朝から猛暑のなか100km以上走って、昼から夜までビールしこたま飲んで揚げ物食べて。
長生きはできないなーと確信した。




by suzutakatwo | 2015-08-03 10:54 | 自転車 | Comments(0)

トレーニング記録〜2015/07月〜

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走行距離・869.15 km
ローラー・6時間31分
スイム・6時間
ラン・0分


これだけ運動してて、自宅で夕飯食べる時は基本的にサラダのみだというのに痩せない自分が恐ろしい。
やっぱり酒か。禁酒したらきっと激痩せ必至だなーしないけど。

沖縄まであと三ヶ月と一週間!
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by suzutakatwo | 2015-08-01 02:53 | トレーニング記録 | Comments(0)

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