ROAD to OKINAWA

カテゴリ:etc..( 122 )




仕事納め〜大掃除

先週一杯で仕事は終わりにして一月半ばまでたっぷり休むはずだったのに、結局29日まで仕事が入ってしまいオマケに仕事始めは1月4日からになってしまった..。

無事に仕事は片付いたけどカゼをひいて微熱と鼻水がとまらず練習は無し。また年明けから仕切り直そう。
a0126046_01391432.jpg
今年は思い切って断捨離しようと思い、もう使わなそうな自転車パーツは売却。ジャージも今年一年一度も着なかったものは全部捨ててしまった。
a0126046_01392220.jpg
長い付き合いの友人達と忘年会。
みんな20代の頃からの付き合いだけど歳とったなーと実感。

明日は餅つきしてから実家に帰省。2015年ももう終わりかー




by suzutakatwo | 2015-12-31 01:51 | etc.. | Comments(0)

SIX PAD!〜2015クリスマスプレゼント〜

a0126046_11241678.jpg
今年の自分へのクリスマスプレゼントはシックスパッド。
こんなものでどうにかなると思ってないけど、万が一ちょっとでも効果があれば儲けものと思い買ってしまった。

お腹と脇腹、腿裏にセットして毎日20分。
けっこういい値段したので3ヶ月くらいは飽きないよう使ってみて、使用結果レポートします。




by suzutakatwo | 2015-12-27 11:33 | etc.. | Comments(0)

沖縄から一週間経って。

沖縄が終わり一週間経ってあっという間にいつものドタバタな生活に戻った。
当然一度の練習も無し。

昨日はチームメイトと沖縄の打上げへ。
20代の頃に一度だけ連れて来てもらって以来のお店。ここのハイボールはなんでこんなに美味しいんだろ。
ロックフィッシュでハイボール飲んで大人の階段登ってしまった。
a0126046_04163441.jpg
アル中の聖地・新橋駅前ビル1号館の二階にあるお店。池波正太郎が通っていたお店らしい。
ビーフン、ちまき、腸詰め、麻婆豆腐、唐揚げ、炒め物、全て美味い。ビール〜紹興酒一本を二人であけて三件目へ。
a0126046_05033746.jpg
三件目では何杯飲んだだろ?心行くまま食べて飲んで大満足。

沖縄から帰って来て早々仕事が立て込みあっという間に一週間経ってしまったけど、これで一区切りついた。
あまり調子にのって飲み食いしてるとまたすぐに太ってしまうだろうから来週からぼちぼち練習再開しよう。
================================
a0126046_04164215.jpg
今日は七五三。子供の成長は早い!あと何年一緒に遊んでくれるのかなー




by suzutakatwo | 2015-11-15 05:14 | etc.. | Comments(0)

運動会。

a0126046_22505839.jpg
保育園での最後の運動会。
ダンスも駆けっこも縄跳びも凄く上手になっていて、成長した姿に感無量。来年からはもう小学生か。
==================================
美味しい広島焼き屋があると聞いて早速潜入。
a0126046_22511419.jpg
うーーん、とっても普通。近場でどこか美味しいとこないかな。




by suzutakatwo | 2015-10-17 23:01 | etc.. | Comments(0)

練習なし。

a0126046_22162864.jpg
嫁が休日出勤のため一日子守り当番。

朝練も休んでゆっくり寝てようと思ったら朝8時に娘のフライングボディアタックで起こされる。
公園で遊んで習い事に連れてってご飯食べさせてお風呂に入れて、あっという間に一日が終了。
a0126046_22164218.jpg
子供がフラダンス教室に行ってる間、新宿をブラブラしてたらナイキのスニーカーを見つけて購入。
ナイキの靴を買うのは高校生以来なので20年ぶりか。

明日は雨予報なのでローラーかなあ。憂鬱。




by suzutakatwo | 2015-10-10 22:48 | etc.. | Comments(0)

避暑地へ避難。


a0126046_03374270.jpg
東京があまりにも暑いので軽井沢へ避難。
軽井沢は小学6年生以来なので25年ぶり。
a0126046_03114535.jpg
a0126046_03115345.jpg
渓流沿いは少し肌寒く感じるくらい涼しい。
軽井沢近辺は適度な登り坂があって湿気が少なく快適なので自転車のるには良い環境。ロードバイク持ってくればよかったなー
a0126046_03120233.jpg
a0126046_03121855.jpg
a0126046_03122417.jpg
温泉でも入ってのんびりしようと思ってたのに、子供に付き合って遊び回ってたら疲れた。
一ヶ月くらいバカンスしたい!




by suzutakatwo | 2015-07-28 03:44 | etc.. | Comments(0)

暑いので..

a0126046_09190602.jpg
暑いので自転車乗るのはやめてプールへ行き、90分ほど泳いできた。
お腹のふくよかなオジサンが丸いお腹をプクッと水面に浮かべて背泳ぎしてるのがツボに入り見る度に笑いをこらえるのが大変だった。
a0126046_09191603.jpg
来月のキッズレースに向けて練習中。本人はかなりやる気満々だけどどーなる事やら。




by suzutakatwo | 2015-07-26 09:23 | etc.. | Comments(0)

スカイツリー観光

今日も外には走りに行かず12週トレを黙々と。
先週と比較しても出力は上がってないし、おまけに痩せてない。焦らず気長に続けよう。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
a0126046_2262212.jpg

もういいかげん空いてるだろうと思いスカイツリーへ行ってきた。
人出はそこそこだったものの、展望台に登るには事前にチケットを買っておかないと整理券の行列に並んでからさらに2時間ほど待たなければいけないと言われ断念。
a0126046_2295273.jpg

しょうがないので東京スカイツリータウンにある「すみだ水族館」へ入ろうとしたら、またもやチケットカウンターが大行列。
並んでチケットを購入したのに水族館に入った瞬間、入り口奥にあったブラックライトに娘がビビって大泣き。
怖くないよと説得しても「どーしても入りたくない」と言うので、チケットを払い戻ししてもらい特に何もしないまま帰宅。なんだか疲れたな。



by suzutakatwo | 2015-02-12 02:39 | etc.. | Comments(0)

ジム退会〜8時間飲酒

a0126046_13223939.jpg

日曜日は色々予定があったので12週間トレーニングはお休みして、ジムで軽く筋トレ〜1時間ランニングしてきた。
毎日ローラーするとジムに行く時間がないので退会届を提出。今回のジム通いも三ヶ月しかもたなかったなあ。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
a0126046_13235749.jpg

午後から友人宅で飲み会。13時から飲み始め、延々21時まで飲み続けてフラフラになりながら帰宅した途端気を失ってしまった。
久しぶりに赤ちゃんを抱っこしてミルクをあげて癒された〜♪我が家にも赤ちゃん欲しいな。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
先週一週間真面目に練習したらだいぶ疲れがたまってきたので今日は回復走も無しにして完全休養日。
明日はローラー乗るぞ!



by suzutakatwo | 2015-02-09 13:37 | etc.. | Comments(0)

しつこく新年会。

a0126046_310440.jpg

[鮨処一休]
もう一月も終わろうというのにしつこく新年会。
いつ行っても何度行っても美味しいお寿司屋さん。業種は全く違うけど、大きく見れば自分と同じ技術職として丁寧な仕事にいつも感服。
a0126046_315030.jpg

[焼鳥・森本]
二軒目は焼き鳥屋へ。
腐れ縁な同級生と散々食べて飲んでくだらない話をしていたら突然「あーそういえば、年末に離婚したんだ。」と告げられた。
まー色々あるよね。誰の言葉かは忘れたけど人生は「楽しむ義務」があるらしい。

2015年も仕事と遊びを義務感もって楽しんでいこう。



by suzutakatwo | 2015-01-24 03:33 | etc.. | Comments(0)

自転車生活
by タカツ
プロフィールを見る
画像一覧

ブログパーツ

最新のコメント

tonyさん お疲れ様..
by suzutakatwo at 00:41
富士ヒルお疲れ様でした。..
by tony at 13:15
富士ヒル走ってきたよー ..
by suzutakatwo at 03:41
富士ヒル出てたんですね~..
by まさお at 14:22
>はじめましてさん コ..
by suzutakatwo at 09:05
なんサン コメントあり..
by suzutakatwo at 07:48
お邪マムシします♪ 僕..
by なん at 08:55
> まさおクン その2..
by suzutakatwo at 01:02
やっと退院しました(苦笑..
by まさお at 12:11
> まさおクン 身体の..
by suzutakatwo at 21:53

検索

タグ

ブログジャンル