ROAD to OKINAWA

加圧トレーニング15分+荒川走 01/29

今日も同じメニューだけど、荒川からはBeachの平日朝練?に合流させてもらった。
一人だとつい怠けてしまうところも、速い人と一緒に走ると頑張れて良いトレーニングになる。
4/18ツールド八ヶ岳まではこの調子で頑張ろう。明日は久々のBeach土曜荒川練!



by suzutakatwo | 2010-01-29 14:58 | 自転車 | Comments(0)

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