ROAD to OKINAWA

01/13 加圧トレーニング15分

道が濡れていたので荒川行きは中止して、今日も加圧トレーニング。

まだ初めて二日・合計30分だけなのにすでに腕は筋肉痛。継続出来ればなかなか効果ありそうな予感。



by suzutakatwo | 2010-01-13 14:24 | 自転車 | Comments(0)

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