ROAD to OKINAWA

加圧トレーニングウェア・カーツ

サイクルモードで見て以来気になっていた加圧トレーニングウ
ェア・カーツ
を購入。
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自転車専用の「バイシクルカーツ」はまだ発売前だったので、
とりあえず上半身用のみにした。
自転車に乗ってもなかなか痩せないので、これでどーにかシェ
イプアップ出来れば。

現在の体重80.4kg 体脂肪率19.6 内蔵脂肪レベル9
数値だけ見れば、まったく運動しないメタボ中年レベル‥。目
標は一ヶ月毎に-1kg。
6月のMt.富士ヒルクライムまでに-6kg+α目指して頑張ろう

1月12日・加圧トレーニング15分+ローラー30分



by suzutakatwo | 2010-01-12 22:06 | 自転車 | Comments(0)

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