ROAD to OKINAWA

夏合宿

河口湖までfreeruns初走行会。
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スバルラインの途中で富士櫻高原ビールを飲んで休憩
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河口湖畔のコテージに一泊 
ショッキングピンクのタータンチェックは、やはり目立つ。

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夜はバーベキュ〜
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往復で285km 消費カロリー5124kcal
2kgくらいは痩せたかと思い、帰宅後体重を測ったら+1.6kg(79.6kg)だった‥ なぜ??
誰か効果的なダイエット方法教えて下さい。。

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by suzutakatwo | 2009-07-20 11:59 | 自転車 | Comments(0)

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