ROAD to OKINAWA

GW二日目。

昨日はゆるゆるなサイクリングだったので、今日は集中して。
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5分走×6本、10分走×3本。
当たり前だけどローラーでやるのとはだいぶ感覚が違う。たいしたパワーも出てないけどメニューを決めて遂行するとやりきった感があって気持ちいいもんだ。
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GW二日目、走行距離72km。
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午後から「大江戸ビール祭り」へ。
朝練で消費したカローリーの倍くらいを摂取して、たらふく地ビールを飲んできた。もうしばらくビールはいいや。




by suzutakatwo | 2016-05-01 21:13 | 自転車 | Comments(0)

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