ROAD to OKINAWA

FeelCycle × 2レッスン 〜 ラブリーバー

午後からの打ち合わせが急遽延期になり、昼から呑むのもアレだしローラーする気にもなれないのでFeelCycleへ。
2枠続けて空きがあったので初めて連続2レッスン受けてきた。
a0126046_01264852.jpg
心拍計をつけてやってみたら平均149、最高180bpm
パワーメーターを使い始めてから実走とローラーの時に心拍計はつけなくなってしまったので、この数値がどんなもんなのか分からないけど、たいした事はないか。
==========================================
夜は韓国料理(ソルロンタン)を食べに赤坂へ。
a0126046_01270430.jpg
ソルロンタンは春雨が入っていてボリュームがあり、多分低カロリーで美味い。
自宅でも作れるのかな。暇になったら挑戦してみよ。
a0126046_01271365.jpg
二軒目は[ラブリーバー]へ。
なんだかもの凄いお店。本物のエンターテイメント見たような、幻を見たような.. TokyoCityNightの闇は深い。




by suzutakatwo | 2016-02-26 01:54 | 自転車 | Comments(0)

自転車生活
by タカツ
プロフィールを見る
画像一覧

ブログパーツ

最新のコメント

tonyさん お疲れ様..
by suzutakatwo at 00:41
富士ヒルお疲れ様でした。..
by tony at 13:15
富士ヒル走ってきたよー ..
by suzutakatwo at 03:41
富士ヒル出てたんですね~..
by まさお at 14:22
>はじめましてさん コ..
by suzutakatwo at 09:05
なんサン コメントあり..
by suzutakatwo at 07:48
お邪マムシします♪ 僕..
by なん at 08:55
> まさおクン その2..
by suzutakatwo at 01:02
やっと退院しました(苦笑..
by まさお at 12:11
> まさおクン 身体の..
by suzutakatwo at 21:53

検索

タグ

ブログジャンル