ROAD to OKINAWA

プチ・トレイルラン練習

今朝は自宅から10分ほどのところにある箱根山で1時間ほどプチ・トレイルラン。
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最初はボクサー気取りで登りの度にダッシュしてインターバルをしていたものの、20分くらいであっという間にタレた。
タレた後はだらだらと走ってしまったけど、走り終わった後にはハムストにもハリがありいい練習になった気がする。
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新年会3発目。お酒、料理とも美味しくこじんまりとしたいいお店だった。
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二次会は社会見学。いい勉強になりました。




by suzutakatwo | 2016-01-22 01:35 | ラン | Comments(0)

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