ROAD to OKINAWA

富士ヒル3日前。

今日は回復走45分+ストレッチ。
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【Online GiNA】体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法(泉栄子先生)

お姉さんの動画を見ながら一緒に♡
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お昼はカーボローディングのつもりが、食べ過ぎてちょっと後悔。
夕方から散髪しに行き最後の軽量化。
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富士ヒル前祝い!







by suzutakatwo | 2015-06-11 21:02 | 自転車 | Comments(0)

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