ROAD to OKINAWA

ジムに入会〜AnyTimeFitness〜

ジムに入会してしまった。
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自宅から徒歩一分の近所にあるAnyTimeFitness
最近あちこちで見かけるこのジムは、世界16カ国2500店舗もあるらしく入会すればどこのジムでも利用出来るらしい。24時間営業で月会費は7,992円。
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ジムには15年くらい前に一度だけ入会した事があって、高い入会金と月会費を払っていたのに全く通わないまま退会した苦い思い出がある。
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とりあえずランニングマシンから。
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ワークアウトメニューは当然「高強度脂肪燃焼」コース。
試しに60分やってみたところ強度はまあまあ。たぶんこれじゃたいして痩せないだろう。
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エアロバイクもやってみたけど、これはナイな。

ジムに行く時間があるなら自宅でローラーすればいいのだけど、気分転換には良いかも。
今回はいつまで続くことやら。



by suzutakatwo | 2014-11-21 02:49 | etc.. | Comments(0)

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