ROAD to OKINAWA

ランニング練再開〜GARMIN ForeAthlete15J〜

数年前ハーフマラソンを走った時に足首を痛め(いまだに違和感が残ったまま)、一昨年はお正月元旦からやる気を出して朝ランしたらアキレス腱を痛め(完治するまで3ヶ月かかった)、すっかりトラウマになっていたランニングを再開した。

なぜかといえばローラー乗るのが嫌だから。

とりあえずやる気を出すためGARMIN ForeAthlete15Jを購入してみた。
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距離とタイム、心拍数だけ見れればいいのでガーミンのランニング用のなかでは下位モデル。

いきなり全開で走るとまたどこか痛めそうなので軽めに始動。
a0126046_227282.jpg

昨日は1時間走って7.57km。
遅い。初老の男性が朝ウォーキングしているくらいのペースか。

弱った体を運動モードに切り替えるべく、しばらくランニング練続けよう。



by suzutakatwo | 2014-11-18 22:15 | 自転車 | Comments(0)

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