ROAD to OKINAWA

ストレッチングボード

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[アサヒ ストレッチングボード]
チームメイトから「ストレッチングボードを使うと足首周りの稼働域が広がるよ」と聞き早速購入。
たしかに乗ってみると足首から脹脛が良く伸びる。
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ストレッチグッズだらけになってきた。
寝る前に少しでもストレッチしておくと翌日の疲れの残り具合が全然違うのでオススメです。



by suzutakatwo | 2013-04-19 03:56 | 自転車 | Comments(0)

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