ROAD to OKINAWA

お台場インターバル練

今日は「川崎エンデューロ・2時間ソロ」にエントリーしていたのだけど、午後から仕事が入ってしまったため残念ながらDNS。

仕事が始まる前にチーム練に参加してきた。
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1周3kmの平坦周回コースで、2周上げて1周休むインターバル練。
来月のJCRC西湖へ向けて少し追い込んだ練習をするために十分アップをしてからスタート。

しかし..一緒に走ったチーム代表(10才以上年上でヒルクライム専門)のペースにまったく付いていけない。追い風区間ではどうにかペースを合わせられるものの、キツい向かい風区間ではあっという間に離されてしまった。
チーム代表のa氏はもともと登りも平坦でも強い人だったけど、最近はモチベーションが落ちてあまり練習してないみたいだし、今年は自分の方が練習しているし..と思っていたのにまさかここまで実力差があるとは。。

今度じっくり練習方法を教えてもらおう。



by suzutakatwo | 2012-10-28 19:10 | 自転車 | Comments(0)

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