ROAD to OKINAWA

トレーニング記録〜2012/09月〜

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走行距離・680.21km
ローラー・8時間20分
ランニング・0km
〜体重-kg/体脂肪率-%〜未計測

仕事が忙しかったのでほとんど練習出来なかった。
速くなるためには地道な練習を続けるしかないけど、遅くなってしまうのはあっという間。ダイエットと同じだなー。来年に向けてまた少しずつ頑張ろう。



by suzutakatwo | 2012-10-02 01:13 | 自転車 | Comments(0)

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