ROAD to OKINAWA

トレーニング記録〜2012/08月〜

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走行距離・712.64km
ローラー・1時間
ランニング・59km
〜体重76.6kg/体脂肪率13.8%〜

仕事が忙しくてあまり練習できなかったなー宮古島に向けて不安が募るばかり。
相変わらず体重はなかなか減らず、このままだと70kg切る前に体脂肪率10%切っちゃいそう。どう考えてもヒルクライム向きの体じゃないという事がよく分かった。

9月も思ったように練習する時間をとれそうにないけど出来るかぎり頑張ろう。



by suzutakatwo | 2012-09-01 22:36 | 自転車 | Comments(0)

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