ROAD to OKINAWA

大垂水峠

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一年ぶりに大垂水峠へ。
去年何度も登ってタイムを計測していた区間(山頂手前の最後の信号〜約5km)では、ベストタイムから30秒遅れて10分55秒。
予想していたよりも良い結果で一安心。
初めてタイムを測った裏大垂水(千木良小学校交差点〜山頂約6.5km)は11分45秒。

しばらくはキツい峠を避けて、勾配・距離ともに緩い大垂水峠で反復練習やインターバルなどをした方がいいかも。

今年の目標として。
・表大垂水峠(東京側〜約5km)9分30秒
・裏大垂水峠(神奈川側〜山頂約6.5km)10分切り



by suzutakatwo | 2012-05-29 02:16 | 自転車 | Comments(0)

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