ROAD to OKINAWA

トレーニング記録〜1月〜

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走行距離・181km
ローラー・2時間28分..


完全にオフモードだったのだけど、これはちょっと酷いな。
仕事が忙しい時はローラーより短時間、高強度な練習にするためにランニングをしてみようか。

2月は色々と試行錯誤していこう。



by suzutakatwo | 2012-02-02 02:28 | 自転車 | Comments(2)
Commented by おさむちゃんDEATH at 2012-02-02 13:08 x
これはマズイDEATHねっ!
ランニング? その前にデスマッチ観戦DEATH!!
ハートが鍛えられます!!!
Commented by suzutakatwo at 2012-02-02 21:58
オサムさん
まずいDEATHよね〜 デスマッチ観戦すれば落車も怖くなくなりそうですねw 今月は頑張ります!

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