ROAD to OKINAWA

荒川練〜反省〜

荒川まで行ったものの、またもや軽く流しすぎてサイクリングになってしまった。
どうしても荒川では追い込んだ練習が出来ないので、やっぱり峠に行かないとダメだなあ。反省。

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時間の空いてる時はなるべくローラーに乗って、食生活も少し気をつかってダイエットに励んだ結果‥
体重は全く変わらず80,9kg。。なぜなんだ? 後はもうお酒の量を控えるしかないのか



by suzutakatwo | 2010-07-12 00:02 | 自転車 | Comments(0)

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