ROAD to OKINAWA

のんびり荒川練〜60km〜

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嫁が仕事に行き、娘は保育園へ行った後、お父さんは荒川へ。

あまりの暑さにヘロヘロになりながらノンビリ河口まで。きっとダラけて実走するより集中してローラーした方が効果あるんだろうな。

明日からはまたローラー頑張ろう。



by suzutakatwo | 2010-07-08 16:24 | 自転車 | Comments(0)

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